Vídeos: ¿Cuál es el mejor horario para desayunar, almorzar y cenar sin aumentar de peso? Aquí te decimos cuál es el mejor horario para cada comida
La investigación, publicada en la revista Obesity en julio del 2025, analizó a 1.195 adultos con sobrepeso u obesidad, en su mayoría mujeres y con una edad media de 41…