Vídeos: nuevos estudios revelan que dos entrenamientos intensivos de al menos 150 minutos por semana reducen el riesgo de muerte por cáncer y por enfermedades cardiovasculares
En el estudio participaron aproximadamente 100.000 residentes del Reino Unido de entre 37 y 73 años con distintos niveles de actividad física, Dos entrenamientos intensivos a la semana de al…