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Distintos ensayos demuestran que las proteínas de origen vegetal son igual de efectivas que las de origen animal para desarrollar músculo, siempre y cuando las cantidades sean iguales Las proteínas…
Las proteínas están hechas de aminoácidos. Los llamados aminoácidos no esenciales los puede producir nuestro organismo. Sin embargo, hay nueve aminoácidos esenciales, fundamentales para el funcionamiento adecuado del cuerpo, que…