Vídeos: ¿Cuáles son los alimentos que proporcionan más proteínas para llevar una dieta saludable? Aquí te mostramos una lista con esos alimentos
Las proteínas están hechas de aminoácidos. Los llamados aminoácidos no esenciales los puede producir nuestro organismo. Sin embargo, hay nueve aminoácidos esenciales, fundamentales para el funcionamiento adecuado del cuerpo, que…